# 风听蝉 精华消息（健在的讨论组时期）



作者：风听蝉

整理：阿健&风听蝉



#### 说明：

· 仅收录风在群聊 健在的讨论组 里的发言。

· 由于 健在的讨论组 被封禁，因此有一部分离封禁时间较近的消息没有得到保存。

· 本文档的正文最后编辑于 2024-2-28







「我刚进群时，以为没什么好聊的，只想随便聊几句

结果就收不住了，不知不觉聊这么多」





## 第一章 生活·趣事



> 没有炸过牛粪的童年是不完整的
>
> 
>
> ——风听蝉





### 风味披萨

我大学时和女友在校外住时 ，我经常射在披萨上，再涂点果酱，一起吃，

反正已经很累了，顺便吃点东西。



### 裸体

我经常白天在酒店房间也是裸体，

女服务员知道我这个习惯，所以基本不来打扰我。



### 人体改装

还有耳钉、舌钉、乳钉，我既不喜欢，也不厌恶。

还有鼻环，这个我看着最想笑，弄的跟一头牛似的。



### 酒吧无趣

酒吧真没啥好玩的，

冬季下雪时租个农家小院，弄点炭火，

三五个朋友一起烤牛肉羊肉，再热几碗黄酒，

不比酒吧舒服百倍？



### 时间

最宝贵的财富是时间



### 听古典音乐的设备

听古典音乐不推荐入耳式，要么就是头戴式大耳机，要么就是音箱

入门的头戴式大耳，推荐 森海塞尔 HD600，价格 1500左右，性价比最高

再搭配一个 台式耳放，价位在 1300 ~ 1800的都行，再贵没必要了

这样2件套下来，3000左右



如果是更舍得花钱，可以考虑 森海塞尔 HD800S，价格12000左右，

这种大耳更需要好的耳放，搭配台式解码耳放 HDV820，价格9000左右

2件套下来，2万左右才能有很好的听感



另外也可以选择SONY的 “奶罩” 大耳 MDR-Z1R，价格 11000左右

这个也要搭配解码耳放 “电磁炉” TA-ZH1ES，价格10000左右 

2件套下来，和森海塞尔的套装差不多



森海塞尔的 HD800s 非常经典，已经作为衡量其他耳机好坏的标杆了

至于2000 ~ 8000价位的大耳机，已经不推荐了，高不成低不就的



### 种草水果

夏季：冷冻桂味荔枝、冷冻龙眼、杨梅

秋季：石榴、榴莲、芒果

冬季：松子、榛子、柿饼

春季：樱桃、枇杷



### 喜欢的猫

我最喜欢 孟加拉豹猫 和 缅因猫

布偶猫给人感觉婊里婊气的，它在勾引我

英国佬（英短）、美国佬（美短），身材容易失控，养的和煤气罐一样，也不好看

煤老板（暹罗）也还行，黑的均匀，也挺好看的

总体上，我更喜欢身材匀称的猫



### 祛痘印

我用过 阿帕达凝胶 祛痘印，抹了4个多月，效果不满意

最后还是去做激光祛痘印，真是省事，效果很好



### 评价洗碗机

#### 一

洗碗机属于锦上添花，没有也能过日子

我装修时 预留了洗碗机的水电设施，

现在 洗碗机还有很大进步空间，产品值得优化改进，

我爸妈现在也不想用洗碗机，等以后再说吧

#### 二

洗碗机连鸡蛋羹都能洗干净，还有什么洗不干净的

我有个朋友买了2台洗碗机，一台用来洗碗，一台用来洗内裤

洗碗机洗内裤，洗的比洗衣机还干净，就很离谱

#### 三

直接买最大套的洗碗机，5000左右的洗碗机，基本没啥遗憾了，

1万多的卡萨帝 算是智商税吧，提升并不明显



### 附近

#### 一

我以前的西装都是去商场买，总是买不到合身的，

后来我朋友带我去逛当地的老街道，认识了一位40多年老裁缝，专门给人量身定制衣服。

后来我在老师傅那里订了2套西装，穿着确实舒服，

这也是探索附近的一种乐趣。

#### 二

我并不希望附近的人 主动和我建立人际关系，那样对方会觉得我是他们 “熟悉的朋友”。

如果我哪天换个城市居住了，可能就与这些人断了联系，会让他们觉得我有点无情无义。

所以我是反过来，我主动去探索附近的人，我去单方面建立人际关系，

让他们觉得我本身就是一个 “熟悉的路人”，断不断联系无所谓。



### 令人愉悦的忧伤

#### 一

日本人欣赏一种美，叫 “令人愉悦的忧伤”

樱花飘落寓意美好的事物转瞬即逝，本身是忧伤的

但是感受这种忧伤，是令人愉悦的

#### 二

我觉得 sad 很低级，

有个高级的词汇，叫 melancholy 悲哀

agreeable 令人愉悦的

agreeable melancholy 令人愉悦的忧伤

欣赏樱花飘落的美景，就是一种令人愉悦的忧伤

中文高级表达就是 “夕阳西下，断肠人在天涯”

中文当然有高级表达，就看你想不想用而已







## 第二章 伴侣·婚姻



> 感情是复杂的，
>
> 我大学谈过一段 1 年零 8 个月的恋爱，这是我的感情经历
>
> 爱 → 既爱又恨 → 恨 → 不恨 → 不爱 → 既不爱也不恨	
>
> 最后既不爱也不恨，缘分彻底耗尽了，就是路人了
>
> 
>
> ——风听蝉





### 分配家务活

对待家务活，主动做的没价值，要先协商分配

这样双方都能认可对方的劳动价值



### 不过情人节

情人节，就是专门挑一天，告诉对方，今天是情人节，

为了庆祝节日，我今天要表现地很爱你，

过了这天我就不那么爱你了

真正的情人是每天都爱，而不是一年一次的作秀，互相应付



### 喜欢与责任

人是会变的，但很少有人能真正运用到爱情上，

总是琢磨不定自己要找怎样的伴侣，总是想着还会遇到更合适自己的，也许你找到了，

但人是会变的，你今年喜欢现在的他，明年你变了，或者他变了，或者环境变了，什么都在变，

你没得选，你的选择只能在过去相遇的那一刻是正确的，过了那一刻就难讲了，这是大部分人爱情失败的根本原因

你喜欢什么都会变，你想要的都会变，所谓成熟也许就是愿意承担起责任，

前期是感觉是喜欢，后期是责任是习惯。



### 女友是时间的函数

谈1天恋爱，女友只想和你做爱。

谈7天恋爱，女友会让你体验到这7天花的真值，比1天的性价比更高。

谈1个月恋爱，女友会开始试探你的底线，让你买买买，不买就是不爱我。

谈6个月恋爱，女友会和你谈人生观、价值观，我是什么样的人，

喜欢什么样的生活方式，让你感受到一丝丝爱情的味道。

谈1年恋爱，她开始和你谈车、房、存款、彩礼、稳定工作、未来前途；

她会觉得不安全，她想要和你结婚，她会抱住你说，“我想要安全感”。



### 婚姻模式的变化

婚姻关系早已经变了

##### 一二线：欧洲法国模式

过日子可以，生小孩可以，抚养小孩也可以，

就是领结婚证不行，老子就是不领证

##### 三四线：韩国日本模式

让你天天打拳，老子玩游戏不爽吗？

性生活自己解决，觉得腻了那就买玩具，实在不行那就约炮嘛，

结婚？这又是个什么玩意？

你当我傻啊，什么世道了，还敢要几十万彩礼

##### 五六线：中东非洲模式

嫁鸡随鸡嫁狗随狗，进了我的家门就老实老实听话，

我让你生几个就生几个，千万别给我戴绿帽，

平时惹我生气了就家暴伺候，

哪天不听话，打一顿就好了

你看，不管你身处哪个阶层，总有一款玩法适合你



### 论「一对一」和包养

“一对一” 专属服务应该算是高消费，高风险

风险：不戴套容易染病，也有可能感染 HPV病毒

在大陆外面，性服务从业人员 的 HPV 疫苗接种率是很高的



性价比高的方式是 长期包养，消费中等，风险偏低

甲方：有需求，不缺钱

乙方：提供资源(美貌、身材)，有点缺钱



### 约定分手日期

大学时期谈过几个女友，提前约定好分手日期，到期了再决定续不续；

觉得腻了就好聚好散、互不纠缠、各奔前程。

看上外面好的了，找好下家了，想尝点新鲜的，就直接说，

可以提前分手，也不用在外面偷偷摸摸



提前约定分手日期，我翻译一下

我没有信心和你一起度过10年、20年，我觉得太久了，

未来的事，我把握不住

但是，我有信心和你过好这约定的半年、1年、2年



### 爱的喘气

确定爱一个人10年、8年，就几乎没有喘气的机会。

稍微懈怠，在对方看来就是不爱了，

必须一直保持高度热情的冲刺状态。



### 订阅制之喻

#### 一

那换个说法，

对于一张高保真唱片来说， 

既可以在 Apple Music 上每月订阅，订阅断了就不能听；

也可以在 SONY 精选上一次买断，

在我生命阶段里，这张唱片就一直属于我，能一直听。

对于喜爱的唱片，我更喜欢一次买断，因为我明确知道它属于我

但是对于一个活人来说，ta 有 ta 的自由，

我只能短暂拥有 ta，至于能拥有多久，也是未知。

我明知道对方不一定属于我，所以我选择订阅。

这样看来，我是不是更人性化？

#### 二

只羡鸳鸯不羡仙

常用来形容夫妻恩爱，但其实鸳鸯是在生殖期间临时配偶的，一旦生育周期结束，就会各奔东西。

把鸳鸯比喻成人类的话，这种人就是平时吃喝玩乐各种嗨，晚上找个临时女朋友，大家都快活了，再互相告别，各自过各自的，等有需要了再联系，是这样的吧？



### 评价婚姻

#### 一

如果不是门当户对，真的很难有幸福婚姻

#### 二

不要相信在野党，执政以后都一样。

外面的小三哪个不是甜言蜜语？

正儿八经娶回家都一样

#### 三

我觉得结婚和死了没啥区别，

结婚以后自己是丈夫、是爸爸，要扮演各种角色，

唯独不是自己



### 吵架

和女朋友吵架是这样的，喜欢翻旧账，从开天辟地算起。



### 送伴侣礼物

所以在 未婚阶段，不要在情人节等明显节日 互相赠与高价值物品，

这会被当作 赠与，分手是无法追回钱财的

未婚男女之间送礼物，不要选214、520这种节日送，

要选平常日子送，

并且还要备注，送礼的目的是为了结婚，

如果不能结婚，钱财礼物必须退回



### 挑选伴侣

#### 一

选怎样的伴侣，相似的好还是互补的好？

本来准备聊这个话题的，结果群里那么多二次元，一个个比我还坚定不婚

#### 二

先接近的，主动的，外向的，更有机会，内向的就没机会

#### 三

就像别人已经吃饱了米饭，你却还在问别人想不想吃面条。对于下定决心的人，突然出现的选择反而是种烦恼。

如果非要问应该选怎样的爱人？相似的好还是互补的好。

这又像是拿米饭和面条来比较，你能找出一千条米饭的好，就有人能找出一千个面条的好。

即使你是更爱吃面条，但在饥肠辘辘的时候，却偏偏是米饭送到了嘴边，你又有什么理由拒绝呢？

可能这才是我们最常见的爱情，并没有那么多惊心动魄和艰难抉择。也许只是那晚烛光摇曳、空气温暖、氛围恰到好处，一个人先开了口，另一位答应了，仅此而已。所以不管你是米饭还是面条，先送到嘴边的也就多了一份机会，等你想明白对方更适合吃什么，她也许已经吃饱了，而你，也早就凉了。

#### 四

给你一点找对象的心得

在找对象时，更应该去寻找一个人身上难以变化的部分，

社会地位，经济收入，学历水平，对你的态度，这些都是极容易变化的，

但对地位更低者的尊重，愿意承担责任，无畏，善良，认知高深度，

情绪控制能力，主动学习能力，对一切抱有好奇心，

这些才是真正迷人的。

我是担心以后很久不来群里聊，哪天突然想起你们了，

说不定哪天再也遇不到你了，有想说的却没说，也是一个遗憾



## 第三章 探索·性爱



> 我大三时也在学校图书馆楼顶 make love
>
> 那时候没有监控
>
> 图书馆楼顶就是一览众山小那种感觉
>
> 
>
> ——风听蝉





### 泳池

夏天戴上氧气面罩潜水，在泳池底做爱，建议你体验一下，真的很爽



### 享受性爱的前提

享受性爱需要：全面提高身体素质

1、保证优质睡眠，每天睡满 7 小时，睡到自然醒是最好的。

2、保证牙齿健康，每天牙刷+水牙线，睡觉之前认真清洁牙齿，牙齿好才能嚼肉。

3、保证每天肉蛋奶蔬菜等营养充足，特别是记得每天补钙。

4、每天运动至少1小时，锻炼心肺能力，最重要的是，至少要花10分钟热身。

5、享受性爱，注意休息。



### 更换伴侣时的注意事项

1 戴套；2 病毒检测；3 注射HPV疫苗

频繁更换性伴侣，可能会感染人乳头瘤病毒，建议注射国外 九价HPV疫苗，总共花费大约7000（价格会有浮动）。

我是确定要和对方谈恋爱了，就让对方去三甲医院 体检科/传染病科 ，检查 乙肝丙肝艾滋梅毒 这4项传染病，大概花费260。

如果对方没病，那我报销这一份体检费；如果体检报告有问题，我也不会给对方报销体检费，及时止损。

这些都是提前说好的。



### 时刻准备戴套

所以要戴套啊，主要就是 乙肝丙肝艾滋梅毒，戴套就杜绝了

其他传染病都好治，不发生血液接触，基本就安全了

我日常着装是上衣、裤子口袋里都装有安全套，随时准备做爱，工作做的很到位。



### 做爱时间

#### 一

我更喜欢白天做爱，最好时间是下午 3 点左右，刚好 5 点 运动完，再去大吃一顿。

前戏至少 半小时起步，有时候甚至 1 小时都不止。

我给对方时间更久一点，当然我也希望对方给我时间更久一点。

例如我给对方 20 分钟，对方给我 10 分钟这样吧，但我觉得还是不够。

#### 二

前戏 30 分钟，正戏 20 分钟，收尾 10 分钟，差不多就这样。

前戏真的很重要，我有时候花1小时。

#### 三

我晚上不做爱，我说的 1、4、7 下午做爱（2、3、5、6休息），

也不是专指星期 一、四、七

例如我从周四开始谈恋爱，那周四就是我说的 第 1 天。

#### 四

最多 3 发，就清空弹夹了，补充弹夹需要2天时间。

我知道 3 发是我的极限，我一般 2发就完事，不想挑战极限。

第二天要吃很多高蛋白食品 补充弹夹。



### 论性欲

性欲最旺盛的阶段还是大学期间，

有时候和女友早上醒来就做一次，中午吃完饭一次，晚上再来一次。

其实在前戏阶段，人体很多部位都能激发性欲，

例如耳朵、乳头、舌头、颈部

不过颈部有点危险，据说颈部有大动脉，容易出事。



### 做爱辅助工具

好想买一个健身房那种龙门架回来 当辅助工具，可惜酒店放不下。

龙门架中间绑上一个小吊床，

对方就可以躺在上面，站着就能性交，就不用抱着对方了

这样对腰更好，以前喜欢玩抱着这种姿势，现在玩一会就累，要借助工具了。

幸好我天天都在补钙，不然哪天骨折了都不知道。



### 解释 BDSM

最开始只有SM，后来玩法越来越细分，发展成 BDSM 

BD 就是 bondage(捆绑) & discipline(调教) 

B 就是其中一个小众癖好：绳艺（研究绳子捆绑的艺术）

捆绑、束缚，见过超市里捆着麻绳的大闸蟹没？

就像那样，绳子都能玩出花，玩成艺术	

> 阿健：你是懂比喻的。

担心你们想象力不够丰富，

还记得那 2 张包含“椅子”的图片吗？



### 体验前列腺快感

前列腺挨着膀胱，肛交刺激到前列腺附近的神经，

附近控制膀胱的肌肉可能会抽筋

（就像夏天游泳时，游到深水区，小腿肚接触到冰凉的水也会抽筋）

控制膀胱的肌肉抽筋了，就会尿失禁，然后就会喷尿，也就是潮喷。

这个体验真的很爽。

不是每次都抽筋，要看运气的，所以也不是百分百触发。





## 第四章 文化·艺术



> 我很少给现实中的朋友推荐 书、电影、音乐，
>
> 我觉得他们不配享受这些好东西。
>
> 
>
> ——风听蝉





### 多重人格

@anojian 如果你也对多重人格感兴趣，我给推荐一些 书和电影

书：卡梅伦韦斯特《24重人格》

电影：《搏击俱乐部》大卫芬奇导演 + 布拉德皮特主演，这部片子被国内封禁过，删除过部分内容

《禁闭岛》小说改编，小李子莱昂纳多主演，在国外也是限制级，国内根本没法过审

《神探》香港杜琪峰导演+刘青云主演，剧情血腥暴力，但富含推理逻辑，在香港本地也是限制级，之前国内也禁过。这部电影值得反复观看回味，配合《大逃杀》一起回味，别有一番味道



### 电影推荐

#### 一

我最喜欢的导演：雷德利斯科特

我认为电影最重要的是，编剧、导演、摄影

演员真的只是其次，太多大明星因为档期走不开，不得不启用新人

以前我看电影之前只看海报啥的，现在要看 编导摄名单

#### 二

说起与野兽搏命，让我想起一部94年的老电影 《燃情岁月 Legends of the Fall》

电影主题是 自由主义

估计很多人都看过，剧情好，配乐也好，布拉德皮特主演，值得一看

#### 三

我喜欢的的恐怖电影 

《沉默的羔羊》4部曲，

《异形》4部曲、《普罗米修斯》《异形契约》

《小岛惊魂》

还有一个日本片《大逃杀》，我当时看的时候算是禁片，不知道现在什么情况

#### 四

给你推荐一部小众电影，《过昭关》，剧情很棒，

由于成本限制，没做宣发，影院也没排片，真是遗憾。

拍摄手法有点像是模仿《末路狂花》，也算是公路片。

我也一直很喜欢《末路狂花》。



### 古典乐朋友

我至今都不知道那个朋友是做什么的，

他的工作，过往历史，我都不知道，

我只和他聊音乐，聊共同的兴趣爱好，

不干扰他的私生活

我自己喜欢听古典音乐，交响、歌剧这种大编制的，

如果我自己花钱做声学装修，买设备，

置办完了算下来，100 万没了

巧的是我在城市里认识一个朋友，

他住郊区，他有声学装修房间，有设备

我和他兴趣爱好一样，都喜欢古典音乐，

第一次和他接触就聊了 3 个多小时

后来我自己带音源过去听，我租他的东西听一整天，

我和他谈妥的是 50 元

现在想想，我花 50 就享受了百万的东西



### 音乐推荐

#### 一

特地为群友挑了 2 张古典乐专辑

一张是 (舒伯特作曲) 阿佩乔尼琴奏鸣曲，这张专辑录制于 1968 年，由俄罗斯著名 大提琴家 (罗斯特罗波维奇) 和 英国著名 钢琴家 (布里顿) 共同演奏，跨越半个世纪，在古典音乐界流传至今，一直经典。



据说，在一个红霞渐淡的傍晚，舒伯特独自一人出来散步时，

听到一个独特的声音从身旁的旅店传出，这个声音并不激烈，

而是像一只手透过纤细的纱布轻抚你的耳朵。

舒伯特从傍晚听到太阳下山，琴声停止才想起回家，

在这之后，便有了这首《阿佩乔尼琴奏鸣曲》，

而这件令舒伯特流连忘返的乐器便是 阿佩乔尼琴。



另外一张是 (舒伯特作曲) 钢琴三重奏 全集，这张专辑录制于2006 年，

钢琴三重奏并非三台钢琴合奏，是钢琴、小提琴和大提琴合奏，

钢琴引导并参与对话主题，小提琴与大提琴 对答和沟通，钢琴作为小提琴和大提琴的“调和者”。



上面2张专辑，一个是 钢琴+大提琴，一个是 钢琴 + 小提琴 + 大提琴 

这都属于室内乐。



室内乐描绘的是这样一种场景：情侣，或是三五个好友聚在一起，各自演奏自己擅长的乐器，像是对话一样演奏音乐。

室内乐的精神是：参与、平等、分享。

每个人，既是演奏者，又是欣赏者，各自借助音乐表达自己。

室内乐并不在意每个演奏者的技艺如何，它在意的是共同度过的那段美好的音乐时光。

在室内乐演奏中，每一位演奏者地位平等，每一件乐器又都举足轻重，缺一不可。



以上 2 张专辑，都是 44.1 kHz 24bit 高保真保本

我也用 iTunes 制作了 AAC 256 kbps VBR 版本



这 2 张专辑 我听了10多年，陪我渡过人生的每个阶段，

几乎每周都会听，至少也累计听了 七八百遍了。

也希望这些美好的音乐能一直陪伴各位。

#### 二

99% 时间都听 西方古典音乐，就这 3大类

1.1 钢琴奏鸣曲

1.2 钢琴小品

1.3 器乐独奏

1.4 弦乐奏鸣曲

1.6 室内乐二重奏、多重奏（三重奏、四重奏、五重奏）



2.1 交响曲

2.2 管弦乐队作品

2.3 钢琴协奏曲

2.4 弦乐协奏曲

2.5 管乐协奏曲



3.1 歌剧

3.2 芭蕾

3.3 西方宗教音乐

3.4 声乐套曲

3.5 管风琴作品

#### 三

还有很多，太多了，所以没有整理



### 制作电子书

#### 一

买纸质书，用切书机切开书脊，就像是一个大铡刀一样

然后把书放进扫描仪，自动扫描，整理完电子稿了，大致看一眼，再和纸质书比对

然后用塑封机，把纸质书抽真空保存，按图书编号放在书架里完事，也不用打扫灰尘什么的

#### 二

买书累计花了大概3万，都是我自己挑的书

然后买了2台扫描仪，请了3个大学生，

1个裁书放进扫描仪

1个负责在电脑整理电子稿

1个负责校对电子稿和纸质书

最后3人一起抽真空封装图书

3个人干了50多天，花了4500工钱

#### 三

我是读一本好书，认识一个作家，

然后尽可能把这个作家的全部书都买回来。

所以买书才花了很多钱



### 书籍推荐

#### 一

康德三大批判，纯粹理性批判、实践理性批判、判断力批判

还有 孟德斯鸠 《论法的精神》，这些都是研究生推荐书籍

#### 二

色情小说的文学功底都很差劲，给你推荐2本 我喜爱的 情色小说

《情人》（法语：L'Amant）是法国女作家 玛格丽特·杜拉斯 在1984年写的小说。描写了一位在越南的法国殖民地生活的15岁法国女孩子和一位30多岁的中国男人的爱情故事。1992年有部电影《情人》就改编自该小说，梁家辉主演，电影评价很不错，毕竟剧本就很好。

《查泰莱夫人的情人》（英语：Lady Chatterley's Lover）是英国作家 D·H·劳伦斯 于1928年发表的小说，男主是劳动阶级，女主是资产阶级，这也是很经典的 情色小说。

#### 三

我最喜欢的中文作家是 曹雪芹

中国文学的最高成就就是 曹雪芹，独一档。

我觉得受过高等教育的人，没读过这些文学著作，

真的是人生最大的遗憾。

和这些文学著作相比，

普通的眼耳口鼻感官享受真的是最低级的享受。



### 旅游观

#### 一

我特别喜欢做攻略，没做好攻略，我是不出 (远) 门的
（当晚不回家过夜就算出远门）

去日本京都之前，我还花时间自学日语

#### 二

我有个同学在非洲肯尼亚内罗毕工作，他请我过去那边玩，

说准备和我一起沿着尼罗河去埃及

我当时就很兴奋，然后花了1个月时间了解了古埃及历史文化，

后来得知很多古埃及文物都在大英博物馆、法国博物馆，

我就觉得很遗憾。

他说要不去国家公园看野生动物吧？我说还是算了

然后我就在肯尼亚那边一个海滩晒太阳，

晒满2周，就回国了，真的哪也没去

#### 三

当我们花钱去外地的古镇旅游，

发现每一个古镇都是一模一样，古镇里的商业街都一模一样，

这时候再去古镇旅游，已经没意义了。

#### 四

我的旅游方式是在某个地区租房住 2~3 个月，反感打卡式旅游





## 第五章 家庭·教育



> 我认识的一些20多岁准备接班的富二代，
>
> 已经融入他们父辈的生活圈子，过年安排的非常满
>
> 
>
> ——风听蝉





### 教育理念

我现在花时间学各种技能点，等我有小孩了

我会教 ta 我所学会的，教 ta 追求自己的生活，怎么享受生活

我不会直接给 ta 遗产，我会教 ta 怎么赚钱

我会把 ta 当朋友，ta 是我培养的一个艺术品，ta 对于我来说是无用的，

我不要求 ta 成年后和我住一起，也不指望 ta 给我养老什么的，

ta 有自己的人生，不会陪我过一辈子，早点想开放手，对大家都好

要求不高，自然不会觉得教育小孩会很累

这些是我目前的教育理念



### 爸妈关系

#### 一

父母说话我都当放屁一样，更何况还是亲戚瞎BB

#### 二

带父母一起出门旅游，是一种刑罚，很折磨人

#### 三

家长的道歉方式：饭菜都好了，出来吃饭吧，专门做了你最喜欢吃的 XXX。



### 团聚不拘泥于节日

我从不过什么情人节、母亲节、父亲节，这种虚假的节日

我爱一个人，每天都可以付出实际行动，

每一天都是情人节、母亲节、父亲节

包括春节也是，我认为春节的意义是全家团圆

只要我回家，家人团聚，每一天都可以是春节，

不必拘泥于特定的一个时间



### 对社会化抚养的早期看法

我对 社会化抚养 的看法，有6点

1、

即便家庭化抚养有很多弊病，

但不是完全推翻家庭化抚养的理由，

而是要想办法修缮、改良



2、

经过我的观察，小孩子的群体是有一套自己的秩序的，

2个小孩就能分主副、

3个以上就明显有一个孩子王，并且孩子王处于统治地位，

大多数的小孩不会招惹孩子王，

但会在孩子王欺凌弱势小孩时 起哄看热闹，

并且这种欺凌是日常化的



3、

老师是没有能力重塑 小孩群体的秩序，只能稍微干预一点。

今天老师训了孩子王一顿，改天孩子王变本加厉 欺凌弱势小孩。

有时候老师为了省事，甚至默许孩子王欺压其他小孩，

这是孩子王替老师建立秩序所“应得”的“酬劳”。



4、

只有达到1:1师生比（家长是小孩第一任老师），

才有可能遏制这种校园欺凌事件。

家庭是小孩最后的固有领土，至少还有哭诉的机会。

在大多数家长还是讲理的前提下，还是会稍微约束一下小孩，

让欺凌处于一个可控的范围。



5、

童年时期表现出木讷、愚钝、人际交往缺陷这些现象，

孩子王就专门欺凌这些小孩。

每个小孩都有可能为人类做出巨大贡献，

而社会化抚养也会扼杀这些人的童年，等到成年后就无法挽回了。



6、

不幸的童年带来的往往是人格的缺陷，

这缺陷很容易跨越时间和环境，追随人的一生。

家庭决定了童年，童年决定了性格，性格又决定了命运。

这循环开始的地方，就是你出生的家庭。

讽刺的是，人一生要做那么多的选择，

最不能选择的就是自己的出生。



### 挨打记忆

我小时候挨过打，我都记不清

最严重的一次是，初中暑假，我和同学去水库游泳，

不知道被哪个路过的家长发现了，然后通知学校

学校通知老师，老师通知家长，

十几个家长们过来接回自家小孩

我回家了就直接捆了双手，吊在房梁上，

我爸用皮带抽，打了半小时，

打累了就吊了半天，完事还让我写检讨



### 对社会化抚养的中期看法

> 星：
>
> 手机的诱惑力太大，ta 们童年大部分时间都在玩手机；
>
> 这在很大程度上是家长的教育问题



这事的根源在家长，不在儿童。

为什么家长没时间陪小孩成长？

社会化抚养，启动！

### 数学教育

#### 一

既然高中数学教材都删除了 “极坐标”，什么时候删除 “解析几何” 部分？建议高中数学教材新增 “微积分” 和 “线性代数” 部分

对于非数学专业理工科学生来说，高中阶段花了大量时间学习的 “解析几何”，大学阶段基本再也没遇见过

“解析几何” 完全可以拆分为其他课程的实例应用中：“数学分析” 中的向量代数与二次曲线曲面性质（从方程出发）；“线性代数” 中的坐标变换与仿射变换。完全就是相关理论的应用，这样还能让两门基础课变得更易于理解

高中阶段的“解析几何” 计算量大的离谱，枯燥乏味，劝退了一大批对数学感兴趣的人。“解析几何”的教学体系应该更新，有2种办法：

【办法 1】把 “解析几何” 融入进 “高等代数”，例如很多大学有 “高等代数与解析几何”。

【优点】强化数形结合的思想，“解析几何” 成为 “线性代数” 的背景，“线性代数” 成为 “解析几何” 的工具手段，还能避免 “解析几何” 要用代数工具，而 “线性代数” 还没学到的事，学到了新工具就能立马解决复杂的问题，有一种削铁如泥的成就感。

【缺点】很多 “解析几何” 的重要定理会简化成 “线性代数” 的几个命题


【办法 2】把 “解析几何”、“射影几何”、“几何基础”、“微分几何” 合并成 “几何学”。

【优点】学生能建立一个几何体系，对几何有个整体的认知。

【缺点】思维跨度大，要同时学习 “数学分析”、“高等代数”、“近世代数”等一系列的知识，老师比较累。

#### 二

高中数学教育 和 大学数学教育 是严重脱节的，

高中阶段仅仅学习一个牛顿莱布尼茨公式作为基础是不够的，

导致大学中的分部积分、重积分、傅里叶变换、拉普拉斯变换这些学起来就很累

#### 三

我们大学数学老师，都认为 高中生花大量时间做 解析几何题目，简直就是浪费生命。

但是高中课程改革，我们老师说了不算，所以只能惋惜。

#### 四

高中数学满分 150。

其中 100 分是基础分，一分都不应该丢的那种；

还有 20 分是稍微有点难度，但是动脑筋花几分钟也能解决；

最后 30 分是难度逐渐递增，5 分钟想不出来的，再想 3 天 3 夜也想不出来，这部分就该主动放弃。

只要保证 100 + 20 ，能稳稳的拿到 80% 的分数，就能超越很多人了

其他几门课同样的道理， 750 总分的 80% 就是 600 分

喜欢钻研难题的特别聪明那种学生，早就保送了

别给自己太大压力了，

不整花活，脚踏实地不翻车就是稳赢

#### 五

数学底子不好的，不建议学AI，容易翻车



### 老师

我老师也没有给我规划人生，

他只是让我学会更多工具，让我自己做决定。

老师都知道青春期学生有逆反心理，

越让他干什么，只会适得其反，

我老师也没有逼我长大以后一定要干什么



## 第六章 人生·观念



> 我昨晚做了一个梦，今天就改名了
>
> 梦里，在夏季傍晚的野外，我成了一个闲逛的道士，遇到一个和尚，
>
> 我和他一起吹着燥热的晚风，辩论问题
>
> 和尚在讲禅，以为我在听禅，和尚在讲他的道理
>
> 树林里的知了也在吱吱叫，其实我是在听蝉叫，
>
> 至于和尚讲禅，我是半句没听进去
>
> 所以就有了这个名字，风听蝉
>
> 
>
> ——风听蝉





### 放下屠刀论

好人成佛不需要九九八十一难，随便杀个人，然后放下屠刀，就成佛了



### 《梦游天姥吟留别》

> 世间行乐亦如此，古来万事东流水。
>
> 别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。
>
> 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！

#### 一

这是我最喜欢的一段诗，

别君去兮何时还？

等过完春节，就此告别各位，我要去修仙了，也不知道什么时候会再回来

#### 二

我最喜欢这几句，我认为人来世上是来旅游的，死亡就是终点，路上的风景更精彩

李白（701-762），此诗作于李白出翰林之后。唐玄宗天宝三载744年，在长安受到权贵的排挤，被唐玄宗赐金放还。在现实社会中找不到出路，只有向虚幻的神仙世界寻求解脱。

译：人世间欢乐就像东流水一去不复返；就此告辞各位，此次远游不知何时才能回来，等我出发时就骑上青崖间的白鹿，逍遥天地岂不美哉？



### 万物自宾

加拿大把野兔当原住民，这个观点，我一点都不震惊

《道德经》第 32 章 原文：

> 道恒无名。朴虽小而天下弗敢臣。侯王若能守之，万物将自宾。
>
> 天地相合，以俞甘露，民莫之令而自均焉。
>
> 始制有名，名亦既有，夫亦将知止，知止所以不殆。
>
> 俾道之在天下也，犹小谷之与江海也。

提到了一个观念叫 “万物自宾”

“自宾” 就是把自己看成这个星球上的过客，

每个人的人生就像旅途一样，来一次，走完旅程就回去了。

地球上所有生物（包括我们人类），这辈子是来做客的，

就好比来自四面八方的客人住在同一家酒店，当然要遵守酒店的规矩。

既然是当客人，那就要自然一点，守规矩一点。

知足、适可而止，这样大家都能享受更愉快的旅程。



### 淡淡的味

五味令人口爽

每天都是山珍海味，容易让人丧失食欲；

过分的咸辣掩盖了食材本身的鲜味，

或者说商家添加过分咸辣，以至于食客根本尝不出食材是否新鲜

习惯了各种重口味，慢慢也就尝不出 回甘 这种淡淡的味了。



### 死了以后

#### 一

像我就不在乎什么骨灰，直接找个荒郊野外扬了最好，祭奠都是形式主义。

我爸的爷爷，我都不知道埋在哪，也从没祭奠过，完全没那个必要。

#### 二

> 阿健：骨灰有没有办法再继续分解成什么？

我能想到的一种浪漫的方式，就是做成节日烟花。

#### 三

等我老了，活腻了，我就自杀，干干净净。

当然在我死之前几年，我会把剩余的钱藏起来，

然后做一个藏宝图，等待别人去寻宝探险。



### 不做荣辱的奴隶

受到别人恭维、赞许时，心里会感到喜悦；

受到别人辱骂、轻视时，会表现出不安、惊恐

这种喜悦、不安、惊恐都是短暂的，都是不长久的，

要习惯于平淡，才有利于身心健康

经常被这些外在评价左右自己的情绪，那就是患得患失，

人就成了“荣辱”的奴隶



### 路线和目的

我只是觉得 

学习 → 工作 →结婚 → 生子 → 供养子女读书 → 退休 → 带孙子  →慢慢老去

这条路线太单调了，

最美的风景都在路上，

我对一眼就能望到头的目的地不感兴趣。



### 不采花

一朵花，

当我期待拥有它时，在阳光下，它会热情地绽放；

一旦当我折下它，占有它，它便开始枯萎。

是啊，欣赏一件美好的事物，

并不需要拥有，也不需要占有，

静静地观赏，默默地陪伴就好。



### 和阿健有关的表达

#### 一

一眼假粉，真爱粉不会催更的

#### 二

我只在这个群聊过，别的群沉默。

表达欲，这得看人，如果不是因为你，我会当个哑巴。

#### 三

@anojian 我关注你，是因为重新读法国哲学家 

福柯的《规训与惩罚》这本书

第一次读这本书也是七八年前了，当时读的时候没有什么奇怪想法

这次重读时，我在想 书里的监狱都是几十年前的事了，

现代化监狱会不会有什么新鲜玩意？

但我又不想进监狱去看看，

所以我在B站搜 “监狱学校” 这个关键词，

就找到了你的视频，然后关注你



## 第七章 余生·健康



> 预防疾病是性价比最高的生活方式，
>
> 不然得了大病，辛苦赚的钱都是给别人做嫁衣。
>
> 
>
> ——风听蝉





### 装修新家

#### 一

我给爸妈安排养老住的房子，是我挑的，装修全是我操心的。

地暖、全屋软水、纯水、新风、这些我都了解过。

为了装修一套房子，我花了5个多月 天天学习各种装修知识，

就是这么离谱。		

#### 二

新家装修，从毛坯户型图到最后完工，都是我自己操心的

在毛坯阶段就设计好了nas机柜、全屋软水、地暖这些东西

那边气候好，空气好，空调和新风的钱就省了

#### 三

我在装修新家时，特意把2个卧室衣柜都分了2部分：

一部分是专门挂脏衣服，例如穿了几天的外套裤子；

一部分是专门挂干净衣服。

有些不食人间烟火的设计师就没有规划脏衣服衣柜，

所以回家的衣服就扔在玄关、沙发上、餐桌椅背上，

反正就是随手扔，人为地制造不必要的家务活。

#### 四

装修新家之前，我去了七八家设计公司，

和10多个设计师聊过，就没一个能让我满意放心的。

都是挂的设计师名头，实际只是一个销售，想的是怎样快速装修，快速成交，

根本没耐心认真琢磨客户的生活习惯，也没认真考虑客户需求。



### 装修设计的笑话

#### 一

和一群准备装修设计的小伙伴一起讨论，什么门最适合厨房？

经过讨论，平开门、推拉门，吊轨门，地轨门，折叠门，各有优缺点。

最优解居然是 车库的卷帘门（仅考虑功能，不考虑美观）

#### 二

有个客户说，半夜去餐厅喝水、上厕所时，想要走哪哪里就亮，

以前都是用86面板小夜灯、人体传感器+低亮度灯实现，

这些我都觉得很low，我想要一个高级一点的无主灯方案。

设计师思考了一会，您是否需要在床边放一个头灯？戴在头上满足您的要求



### 智能马桶

智能马桶盖有臀洗烘干功能，

拉完了，有个小水枪冲洗肛门，洗的非常干净，

洗完后热风烘干，然后就可以提起裤子走人了，不需要手动擦屁屁。

如果没有智能马桶，我会用干纸巾擦一遍，最后再用湿纸巾。



### 疫情

李文亮当时预警时，元旦聚餐就和医生朋友聊过这事，

我就开始收拾行李，几天后就带着爸妈去农村老家避难了，

我哥等小孩全部放寒假了，带着一家人赶回农村，

然后没多久就封城了，就有了人间惨剧，

后来疫情结束，我还特地去感谢医生朋友。



### 用眼

#### 一

长期在昏暗条件下用眼 → 眼压升高 → 视神经受到压迫并损坏 → 青光眼（永久丧失视力）

#### 二

侧躺着看手机，最容易散光了。

所以我更喜欢用 iMac、iPad Pro，

即便衣冠不整，我也要正儿八经坐好了再看电子屏幕。

当寿命增加，眼睛内的晶状体自然衰老，也会散光，

做个白内障手术、换一个晶状体，能一起治疗 近视、远视、散光。		



### 预防医学

#### 一

我期望能活到 80岁，以后的就真没多想。

所以我从前几年就开始打算，怎样保证老年生活质量不会下滑严重。

有很多老年人，子孙满堂，

可是由于慢性病缠身，生活不能自理，需要儿女长期照顾。

久病床前无孝子，再亲近的人也会烦，这个道理还是准的。

#### 二

听力坏了，可以装助听器、人工耳蜗。

喉咙坏了，可以装电子喉，辅助说话。

缺胳膊断腿，可以装假肢、坐轮椅。

甚至心脏坏了，可以搭桥、搭支架。

肾坏了，可以肾移植。

得了白血病，造血系统坏了，可以骨髓移植。

视神经坏了，就真的瞎了，目前医学水平还真没办法修复神经。

#### 三

一定要注意补钙了，每天都要吃钙片，

趁现在年轻多补钙，以后老了花再多钱也补不进去

如果不补钙，等老了就会骨质疏松，摔一跤就残了，

只有躺在床上等死了

人的骨密度在 25 岁左右达到顶点，

然后在 30 多岁就开始缓慢下降

骨量就像养老金，

30 岁之后就只减不增，都是花之前剩下的



补钙是每天的事，

喝牛奶吃钙片补钙是最省事、最省钱的办法

每年花费也就1500左右

但是不补钙，骨质疏松后摔一跤，

很容易导致粉碎性骨折，去医院随随便便就是好几万

有时候会经常感觉腰酸背痛，

很多人认为这是过度劳累，休息一晚就好了

其实这就是骨质疏松的前兆，骨钙流失，骨头空心化，

脊椎变得像海绵一样，承重能力下降，

所以才会觉得酸痛

你可以观察，身边那些不补钙的人，是不是经常腰酸背痛

#### 四

韩非子在《喻老》篇讲过一个“扁鹊见蔡桓公”的故事，

是为了佐证自己的观点：“慎易以避难，敬细以远大者也”

翻译：要慎这个“易”、敬这个“细”，

不要觉得事情容易、事情小而疏忽大意了，

小事不处理好，往往变成大事就很难处理了。



而中学教材却断章取义，

让老师教学生，是蔡桓公 讳疾忌医 才导致自己死亡

小事就是不记得每天补钙

大事就是骨质疏松无可救药，只能等死

预防疾病是性价比最高的生活方式，

不然得了大病，辛苦赚的钱都是给别人做嫁衣。

#### 五

我会趁年轻的时候照顾好自己，

改变自己不良生活习惯，尽量别得一些慢性疾病，

好好的享受人生。

等我老了，生活不能自理了，我会果断选择安乐死。

我觉得躺在医院浑身插满管子，很不体面。

#### 六

《基础护理学》、《内科护理学》、《外科护理学》、《儿科护理学》、《成人护理学》、《老年护理学》、《精神科护理学》

书上什么都有，从肉体到精神评估，什么都讲，非常细致，这都是我看过的。

up主也是看这些书才做视频，并且还有可能夹带私货，这点我不喜欢

不以考试为目的看书学习，就像寻宝一样快乐



### 分辨蔬菜主食

土豆、玉米、南瓜、红薯、山药、芋头、莲藕，

这些都是主食，不是蔬菜

像豌豆 这种，少量吃算蔬菜，大量吃算主食 

山西美食真好吃，主食+主食，碳水大爆炸，Boom !



### 哑铃

在家锻炼，哑铃是最方便的，建议买 2组，

买 2.5 kg 或 5 kg的热身用，热身真的很重要，

热身的 10分钟 比正式锻炼的 50分钟更重要，否则肌肉拉伤就得不偿失了

等热身完了，就可以用 10kg 锻炼了，更重的不推荐，反而有害健康



慢跑主要是损伤膝盖，

游泳、划船机，这2样运动也是锻炼全身

但是 游泳需要找 游泳馆，还要更衣、洗澡，时间成本更高



### RO反渗透净水器

#### 一

@sleep10h 那是自来水管道里的渣子（渣子是水垢）

建议换 RO膜反渗透净水器，过滤后直饮

自来水厂处理的水，源头是合格的，但是管道年久失修，管道就有渣子

#### 二

@sleep10h RO反渗透净水器并不贵，一台机器 500左右

后期只需要更换 RO膜就行了，一根通用的 RO膜 只要 七八十块，

一根通用 RO膜 提供 2 人用水，基本能用10个月

RO反渗透净水器 真不算什么高科技，核心就是 RO膜

国内很多公司都是把 通用的 RO反渗透净水器 改造成 专用滤芯的净水器

机器可以便宜买，但是以后要花高价买 同品牌专用的 RO膜滤芯

点名批评的就是 美的、格力、海尔、小米，这些公司



### 挑选牙科诊所

你看牙科诊所名称

XX市第X医院牙科门诊第X营业部

这种类似名称一般都是公立医院独立出来的，服务也可以，收费合理，性价比高，缺点是人很多要排队等很久

当然你也可以进去看营业执照

像 张三牙科诊所、牙牙口腔，这种名字一般都是私人诊所，私人诊所的服务看运气，但收费偏贵



### 多吃肉蛋奶的好处

唾液酶、胰岛素，这2样都是蛋白质，

肝产生胆汁、胃产生胃酸、肠道益生菌群

肝、胃、益生菌也都需要充足的蛋白质才能正常工作

胃口不好 → 吃得少 → 吃的营养不够 → 蛋白质等营养物质摄入不足 → 胃口不好

恶性循环了



### 看待结节

没必要过度紧张“结节”，“结节”是正常衰老的现象，

只要检查的足够精细，每个人都有小“结节”。

还有“钙化灶”也是正常衰老的现象，肺、肝、肾、前列腺，都会出现，

“钙化灶”就像水垢一样，都是自然沉淀，平时多喝水就行

毕竟已经出厂几十年了，身体器官不可能像全新机器一样完美无缺

体检报告经常会有 各种结节、钙化灶，这是正常衰老迹象，没必要自己吓自己





## 第八章 察言·观色



> 最不缺权力的人，最容易获取权力
>
> 最不缺钱的人，最容易赚钱
>
> 
>
> ——风听蝉





### 抖音图书

现在玩法都一样，把抖音打造成图书交易平台，前期打价格战，逐渐形成垄断

最后平台2头吃，宰读者，宰作者，平台躺着赚钱



早期打车发展时，平台各种价格战，优惠券满天飞，最后形成垄断

现在平台是宰乘客、宰司机，2头吃



外卖平台一样，早期各种优惠，价格战，形成垄断

现在平台 宰食客、宰商家，2头吃



这种都是盗版书，抖音博主展示的都是正版，发货是盗版

如果到货后，你发现是盗版，不好意思，

你承担退货运费，那么多书，又重，运费最后比书还贵



### 门槛费

社交软件加好友，有门槛费的，99.999 % 是骗子，我的直觉



### 女主播

（女主播价格）5万~20万左右，

之前有个案件是，一个男的想嫖女主播，

谈好价格后，发现自己出不起这么多钱，然后就找好哥们一起众筹，

到了见面，女主播说，谈好的价格不是给一群人服务，然后就报警了。



### 淫趴

有些小企业领导带头开淫趴，我朋友让我去，我没敢去。

女的都是吃短效避孕药，男的不戴套那种



### 什么是卖淫

卖淫要当场抓获，就是捉奸在床那种，

都穿好衣服了，西装领带一表人才了，那不叫卖淫

所以只能定性为诈骗



### 文革调查

#### 一

其实我在大学期间2010年左右，就想做这个聊天 (采访老人的文革经历)，

但有很多条件限制我

1、老人还相对比较年轻，不愿意向外人透露秘密，

2、老人还在乎自己的言论对 自己和子女的影响，担心我不会保密，

3、我自己不够成熟，可能在聊天过程中激怒老人，或者不能取得老人的信任。

这个小调查对于我来说，一直勾引着我的好奇心

#### 二

我曾经和我爸妈聊过一个很大胆的问题，

我猜他们参加过红卫兵事件，聊天过后，果然如此

后来，我接触到我妈的朋友，我在征求对方同意的前提下，

在很私密的环境下，也聊过这个问题。对方基本都承认参加过

经过我的观察总结，最多的还是 激进造反派

#### 三

态度就是后悔，觉得是人生污点，不希望被提及，最好一直被遗忘

老一辈愿意坦白错误的，还是很少的，

至少我已经是在很私密的场合聊这个话题

因为他们参加文革，真的是 直接/间接 害死了不少人，

心里还是有愧的



### 阿里领导

阿里文化对于中层领导就是最省事的，方便管理

有些中层领导很享受折腾员工的乐趣

这是我观察朋友得到的

我和他们聊天内容差不多就是，怎样折腾员工更有乐趣



### 一诺千金

为什么中国文化里要重点宣传 “一诺千金，君子一言驷马难追”

这种言行一致的事例？

就是因为这种事例是极少数情况，是几乎不可能发生的事情。

如果每个人都能做到“一诺千金”，那还宣传这个干什么？

越是宣传什么，内心越渴望什么，说明缺少这个事物。

饿了要吃饭、渴了要喝水，这种本能行为要宣传吗？

别人随口说什么就信以为真，白纸黑字写的东西还能赖账呢，

只能说你不了解中国人



### 正经人谁写日记啊

正经人谁写日记啊？

这是一句反话，说的是 鲁迅

因为 鲁迅 写了《狂人日记》，这让鲁迅在他的时代显得不正常

其实不是鲁迅不正常，是他所处的时代不正常，

反而鲁迅是正常的



### 恶犬司机

有一次周末出门，车很多，也容易堵车，本来我跟车留的车距是安全距离

右边车道有个司机看我不爽，强行加塞

然后我脚尖故意点了一下油门， “追尾”了，实际撞到了 前车左后方

对方下车过来追究责任

我打交警电话122 说明情况

交警让我开免提，让前车司机听电话

前车司机在电话里 和交警狡辩，造谣我 “追尾”

交警询问前车是否回正，前车司机撒谎，说已经回正。

交警解释，你车强行变道还没回正，所以才撞到左后方，如果是 “追尾” 应该撞到车牌。交警思路清晰

前车司机更离谱的骚操作来了，问了一句，你到底是不是交警？

几分钟后交警来到现场判定前车全责，给前车司机开具违章代码1043 (罚款200)

就这种畜生，必须由我这种恶人治一治，有句话说的就是，恶人自有恶人磨。

本来我都懒得理了，对方非要下车追究，结果被判全责，真是求锤得锤。

